"Ser sensível nesse mundo requer muita coragem. Muita. Todo dia.

Esse jeito de ouvir além dos olhos, de ver além dos ouvidos, de sentir a textura do sentimento alheio tão clara no próprio coração e tantas vezes até doer ou sorrir junto com toda sinceridade.(...)

Essa intensidade toda em tempo de ternura minguada.

Esse amor tão vívido em terra em que a maioria parece se assustar mais com o afeto do que com a indelicadeza.

Esse cuidado espontâneo com os outros.
Essa vontade tão pura de que ninguém sofra por nada.
Ser sensível nesse mundo requer muita coragem. Muita. Todo dia.
Essa saudade que faz a alma marejar, de um lugar que não se sabe onde é, mas que existe, claro que existe.
Essa possibilidade de se experimentar a dor, quando a dor chega, com a mesma verdade que se experimenta a alegria.
Essa incapacidade de não se admirar com o grandioso que também mora na sutileza.
Essa vontade de espalhar sorrisos por aí, porque os sensíveis, por mais que chorem de vez em quando não deixam adormecer a idéia de um mundo que possa acordar sorrindo pra toda gente. Pra todo ser. Pra toda vida.
Eu até já tentei ser diferente, por medo de doer, mas não tem jeito: só consigo ser igual a mim."

(Ana Jácomo)

Love love love

Amor pra mim é um pedaço de encontro e o outro de construção...

Um tanto de encanto, e mais um pouco de dedicação.

É paixão com outro espaço e mais tempo

junto com rotina e atenção.

É decisão.

Um despertar lento 

de toda uma imensidão...

pintura by Claudia Tommasi

Comportamentos abusivos

Eu tenho mania de cavucar as coisas. Essa é uma daquelas coisas em mim que dá um trabalho danado, mas que eu não quero mudar  porque trazem muitos mais prós do que contras... E ok ter trabalho com coisas que me dão prazer, e com aquelas que me fazem crescer também.

Foi assim que fui parar essa semana na frente do ex namorado, com quem eu tenho um relacionamento cordial, conversando sobre o que deu errado entre nós...
Eu me apaixonei muito muito mesmo nessa relação, daquelas paixões de sentir até os dentes dormentes, sabe? Creio até que paixão desse jeito só senti uma única outra vez nessa vida.
E andava me questionando se eu não era uma pessoa pobremente volúvel, já que em um determinado momento, um 'botão' virou e eu desapaixonei em um click

Mas ao fim me descobri não tão volúvel assim, porque estando com ele, ainda senti carinho, ainda consigo ver suas coisas boas, mas ficou claro que abri mão do relacionamento (e do sentimento de paixão) simplesmente porque tinha se tornado um relacionamento abusivo.

Abuso é uma palavra forte, né? Mas pensando sobre isso, comportamentos abusivos são bem comuns. Aconteceu comigo, e imersa na relação como estava, nem me dei conta!

Você já teve um relacionamento abusivo? estava muito apaixonado(a)? Pois é... a paixão segura muita coisa que de outro modo já teríamos mandado catar coquinho no mato por muito menos.

Eu escutei por exemplo, contando empolgada sobre meus planos futuros de trabalho: 'Nossa agora fiquei triste... Assim você vai crescer e ficar ainda mais longe de mim'. Ou seja, 'você não tem direito de crescer mais do que eu, porque vai me deixar triste'. Comportamento abusivo? É, é sim.

Se ele quer forçar qualquer tipo de comportamento, é abuso. Se eu quero forçar qualquer tipo de comportamento é abuso tanto quanto.

Vontade de domínio sobre o outro não precisa ser em grande escala para ser abominável. Querer que seu namorado(a) não fale com determinada pessoa, ou que seu amigo(a) sinta tanta falta de você quanto você dele. Chantagens emocionais de qualquer tipo. Ciumes exagerados, onde você cria historinhas e trata o outro como se elas fossem reais. Chocar, machucar emocionalmente o parceiro(a) deliberadamente, porque está com raiva. Sexo consentido, mas onde você não dá a mínima para o tempo ou necessidades do outro, e ainda vira a história com um 'ué, mas você devia ter falado então'. Tudo isso é abuso... Todos esses abusos são tolerados com uma frequência muito maior do que seria saudável, PORQUE NÃO ESTAMOS PRESTANDO ATENÇÃO!

Qualquer coisa que se baseie no 'Eu quero ter PODER sobre você, quero que você entenda como errado também qualquer coisa que eu acredite ser um erro, e certo o que eu acredito como certo, quero que você faça o que eu digo que é legal', é abuso.

Você se identificou com alguma das situações? esse texto fez você lembrar de algumas outras situações?

Estava aqui pensando.... Enquanto a vontade de dominar outra pessoa existir em nós, como é que a gente quer acabar com as guerras? O abusador não e alguém necessariamente mau, é só alguém que está no automático, e quer estar certo.
Se existe uma guerra de poder dentro dos nossos relacionamentos mais íntimos, como não reproduzir isso fora de nós também?

Qual o papel que você (e eu também) desempenha mais, o de abusado ou o de abusador? Você é controlador(a), ou vítima/distante?
Sim, se inconscientes, somos todos sapos...

Qual é o caminho para a solução?
Descobrir, conscientizar, desmontar o ciclo.
Amar. Ao outro e a si mesmo(a).
Boa sorte para nós.

Arre.... hashtag chatiada.... Bóra trabalhar em mim essas 'historinhas' ... Essas personas insatisfeitas que projetam minhas necessidades nos outros... Mapeando as diferentes partes de mim, o que elas querem, e o que elas fazem para conseguir o que querem (quais comportamentos assumem)... Sendo o plus da sinceridade própria auto limpante... Identificando a samanta trator, a samanta carente, a samanta manipuladora, a samanta querida, a samanta amante e mais muitas outras...

Me sentindo uma monstra!! kkkk Caaara, como eu ainda sou feia.... rs

Esse troço de lucidez e consciência as vezes dói! ai!

Mas para achar SOLUÇÕES, CAMINHOS diferentes, é necessário... E eu quero!.... Entendi que se eu usar a mesma receita de bolo, o bolo (resultado) vai continuar o mesmo tbem!

Criando a estrutura que preciso para isso...

Construindo meu caminho....

Passinhos em direção à unidade....

(continuo otimista sem cura.... )

Emoticon 

Mulheres que correm com os lobos

"
Para os lobos, a época mais propícia aos perigos da fome é o inverno. Para a mulher, a fome pode surgir a qualquer hora, vinda de qualquer lugar,até mesmo da sua própria cultura.

Para o lobo, a fome geralmente termina na primavera, quando a neve começa a derreter. Depois de passar fome, a matilha pode se entregar a uma matança desenfreada. Seus integrantes não comem a maior parte da caça morta, nem a escondem. Eles simplesmente a abandonam. Matam muito mais do que jamais conseguiriam comer, muito mais do que jamais precisariam.

 Um processo semelhante ocorre quando uma mulher foi capturada e submetida à fome. De repente, sentindo-se livre para ir e vir, fazer e ser, ela corre o risco de se entregar a excessos irresponsáveis... e de se sentir no direito de fazê-lo. A menina no conto de fadas também crê ter o direito de acesso aos perigosos sapatos vermelhos a qualquer custo. Há algo na fome que nos priva do raciocínio.
Portanto, quando o tesouro da vida mais profunda da mulher foi reduzido a cinzas, em vez de ter a motivação da expectativa, ela se vê possuída pela voracidade.Se não se permitia, por exemplo, que a mulher esculpisse, ela de repente pode começar a esculpir dia e noite, perdendo horas de sono, privando de alimento seu corpo inocente, prejudicando sua saúde e sabe-se lá mais o quê. Pode ser que ela não consiga ficar acordada nem mais um segundo. Recorre, então, às drogas... pois quem sabe quanto tempo ainda irá continuar livre?

Hambre del alma também implica a privação dos atributos da alma: a criatividade, a percepção sensorial e outros dons instintivos. Se uma mulher tem de ser bem-educada e só se senta com os joelhos bem juntinhos; se ela foi criada de modo a baixar a cabeça diante da linguagem grosseira; se nunca lhe foi permitido beber nada a não ser leite pasteurizado... quando ela se liberar, cuidado! De repente, pode não haver quantidade de gim que sacie sua sede; ela pode se esparramar como um marinheiro embriagado; e seus palavrões podem fazer soltar a tinta das paredes.

Depois da fome, vem o medo de que um dia desses voltemos a ser capturadas. Por isso, vamos aproveitar enquanto é tempo.
A aniquilação através de excessos, ou seja, os comportamentos exagerados, é a reação da mulher que está faminta por uma vida que tenha significado e faça sentido
para ela. Quando uma mulher passou longos períodos sem seus ciclos ou sem suprir suas necessidades criativas, ela começa a se exceder — seja no que for —: álcool, drogas, raiva, espiritualidade, opressão generalizada, promiscuidade, gravidezes, estudo, criação, controle, instrução, organização, forma física, comidas pouco saudáveis, para citar apenas algumas áreas em que os excessos são comuns. Quando a mulher age assim, ela está procurando compensar a perda dos ciclos regulares de expressão de si mesma, expressão da alma, da satisfação da alma.

A mulher faminta resiste a muitos períodos de privação. Ela pode planejar escapar e, não obstante, considerar alto demais o preço da fuga, acreditando que ela lhe exigirá muita libido, muita energia. A mulher pode também se sentir despreparada sob outros aspectos, como por exemplo em termos espirituais, econômicos ou da sua própria formação. Infelizmente, a perda do tesouro e a recordação de longas temporadas de privação podem nos levar a racionalizar que os excessos são desejáveis. E é claro que é um imenso alívio e prazer conseguir finalmente apreciar uma sensação... qualquer sensação.

A mulher recém-liberta da fome só quer gozar a vida, para variar. Suas percepções embotadas no que diz respeito aos limites financeiros, espirituais, físicos, racionais e emocionais necessários para a sobrevivência colocam em risco sua existência. Para ela, há em algum lugar um belo e perigoso par de sapatos vermelhos.

Ela os apanhará onde os encontrar. É esse o problema da privação. Se alguma coisa der a impressão de preencher o anseio, a mulher a agarrará, sem fazer perguntas."

MULHERES QUE CORREM COM OS LOBOS
de Clarissa Pinkolas Estess

Recomendo muitíssimo a leitura desse livro para toda e qualquer pessoa que esteja em uma jornada da Alma....

Crenças

Honrando meu totem
Animal de poder -LOBO- o professor

O que, dentro da sua vida, sempre se repete?
Qual é o padrão, algo que você faz sem pensar, por pura repetição e que acaba se transformando em um imenso auto boicote, e faz com que as coisas aconteçam sempre da mesma forma?

Qual a receita de bolo que você sempre usa? É claro pra você?

Em relacionamentos que eu entro em intimidade (seja amoroso ou amigável), o meu impulso é fazer primeiros movimentos de aproximação e ao menor indício de não reciprocidade virar as costas e ir embora.
Costumava pensar que não tinha o menor talento para conquistar as pessoas...
Então, se alguém não me dava bola, eu ia me distrair com qualquer outra coisa, mesmo que aquilo que eu estivesse deixando fosse importante para mim. E como eu sou uma pessoa de muita sorte, sempre tive muita gente legal ao meu redor, então fazendo assim nem sentia... E esse é justamente o problema, não sentia!!. E acabei deixando muita coisa para trás...

O movimento que eu já conheço é mais fácil. Mas é isso mesmo que me leva para um maior e melhor crescimento?
Com certeza não, mesmo que para tomar uma atitude nova eu fique tremendamente atrapalhada por pura falta de prática... A gente só fica realmente bom no que faz com alguma repetição....

Dentro dos seus relacionamentos, qual sua atitude repetida? Qual o tipo de parceiro que você sempre atrai? Isso vai falar muito sobre qual o tipo de atitude que você sempre toma...
SEMPRE ou NUNCA fazem parte do seu vocabulário quando você conta a história da sua vida?
Já teve mais de uma amizade que acabou por motivos que pareceram inacreditáveis? Ou seus relacionamentos amorosos parecem que sempre cabem no mesmo roteiro?

Você sempre pede ajuda? Nunca pede? É perseguidor ou indisponível? Distante ou ciumento?
Todas essas atitudes partem de  disputas de poder, atitudes de imaturidade... E para cada uma existe uma atitude adulta possível.

Qual será a crença interna que reverbera na sua vida a ponto de desencadear essas repetições?

Te convido a observar e acolher amorosamente qualquer que seja ela... Dar um lugar consciente na sua vida para isso, ao invés de deixar que tudo continue a pertencer ao inconsciente te dando rasteiras...

Sobre animais de poder:
LOBO:
Para os povos indígenas, o lobo é o mais fiel dos guias animais, o símbolo do professor da tribo, encorajando-nos a enfrentar novas idéias e projetos. O lobo é um explorador de rotas, precursor de novas idéias que volta para tribo para ensinar e compartilhar a medicina.  O senso do lobo é muito aguçado e a lua é sua aliada de força. A Lua é símbolo da energia psíquica ou o inconsciente que segura os segredos do conhecimento e da sabedoria. Banhando-se na lua pode indicar o desejo do lobo para ligar idéias novas que estão embaixo da superfície da consciência. A medicina do lobo permite o professor dentro de nós todos aparecer e ajudar os filhos da Terra a compreender o grande mistério da vida. Amor, relacionamentos saudáveis, fidelidade, generosidade, ensinamento.

https://luzdaconsciencia.wordpress.com/xamanismo/animais/?hc_location=ufi

Planos

Faz parte do meu sistema de crenças a ideia de que a vida tridimensional aqui no planeta Terra é apenas uma parte da nossa existência.
Acredito veementemente que planejamos nosso período aqui. E como já temos trajetória suficiente, fazemos um plano A, um B, um C...

Eu sou uma pessoa de sorte. Dentro das minhas buscas, sempre tive muita orientação. Seja do meu corpo que sempre adoeceu quando eu estava no caminho errado (ou fora do plano), seja de recados que me chegaram ao longo do caminhar pelas mais diversas fontes. Sempre digo que o universo é sábio e MUITO didático!

Então, hoje em dia eu tenho, apesar de não lembrar exatamente de todo o planejamento, uma noção maior do que a maioria das pessoas tem, dos planejamentos que eu fiz.

Tenho clareza de que já fui para o plano C. Casar, ter filhos, uma vida quadradinha não era meu plano principal. Mas, com as escolhas que fui fazendo, foi ficando o plano viável. Achei que precisava de segurança, achei que era o caminho que dava pra ser em função das circunstâncias... Minha porção mimadinha estava esperneando muito, ainda prezava minhas verdades acima das dos outros e me achava totalmente incapaz de ser maior do que eu era naquele momento.

E como o universo é incrivelmente didático e criativo e eu estou aprendendo a ser assim também, no plano C entendi o que eu precisava entender para poder voltar para os outros planos... Lógico, em uma versão deles, e não sei exatamente que partes vão ficar e que outras vão sair, e nesse rolo todo eu gostaria de ser bem mais eficiente agora porque justamente já tenho condições de sê-lo. E aproveitar bem essa existência SENDO  e  AGINDO.

Como eu sou uma pessoa muito muito sortuda, já desfruto hoje de algumas partes desses planos ( e sou muito muito grata mesmo por isso), e continuo com minhas antenas ligadas para qualquer ajuda ou sincronicidade que me aprume mais um pouco...meu querer é que as coisas se desdobrem e o caminho se abra claro e radiante!

Posso não ser disciplinada nem constante (isso é meu aprendizado do momento, são as duas palavras que estão escritas na porta da minha geladeira), mas sou teimosa e obsessiva, e ainda chego lá!!

Tô indo! =]

Love story de carne e osso

De herói

ele virou humano...

E humanamente mostrou-me seus pés de barro.

Desceu do cavalo, disse que não gostava de armadura brilhante

que na verdade nem dele mesmo andava gostando muito nesse instante.

Eu antes maravilhada como menina

confessionando segredos nada secretos

Devo ter feito alguma coisa certa

Voltei para meu lugar de poder

E fiquei encantada com a descoberta

Humano ele, humana eu 

Dois seres em construção.

Os significados mudaram, deram a volta e recomeçaram...

Se antes ele me dava uma linda história com muitos começos e nenhum fim

Agora ele combina com a verdade que também descobri em mim

Necessidades semelhantes, inquietudes e admiração

Reconheci:

Nem herói, nem Alice...Gente somos

Gente sempre fomos

E está bom assim. 

foto by Marcia Carazzai,
pessoa com vários talentos e gente de verdade também...





.

Desatenção saudável

Eu sou doadora... Pra mim é fácil criar empatia, entender o outro, saber do que ele precisa, dar carinho, atenção, cuidado, energia... (menos pra quem se vitimiza ou reclama demais -que é a mesma coisa- que daí não tenho paciência). E nunca fico sem, porque o universo sempre devolve de alguma forma e ele costuma ser bem generoso.... 
Mas, com o tempo aprendi que é preciso receber também, exatamente da pessoa pra quem eu estou dando. Porque pra quem está dando é fácil, fica gostoso, o campo generoso só aumenta. Mas quem recebe, se recebe sem dar, sufoca. Fica soterrado, sem movimento, sentindo-se incapaz e desempoderado e acaba com uma auto estima miserável.
Se a gente dá demais, rouba o movimento da outra pessoa. E isso em qualquer tipo de relacionamento: do de mãe e filhos ao de casal, passando por amizade e profissional.
As vezes eu me esqueço, e dou uma exagerada de novo. Aí me toco, e vou dar uma volta em outro lugar... Minha mãe chamou isso de 'desatenção saudável', e é um bom nome! É minha maneira de dizer que confio no poder da outra pessoa.
E também que confio no fluxo da vida, e agradeço o que vem, e o que É. E que tudo vai se encaixando onde é seu lugar....




.

...

Tão lindo.... eu e minha filha com mais ou menos a mesma idade... Semelhanças e diferenças, como é lindo de ver que ela está se construindo com ambas....
Amor transbordando!





.

Dica simples de magia para a lua minguante

O que é magia?

Segundo Paulo Coelho, é a ponte entre o visível e o invisível...
Segundo meu professor e mago Sandesh é aproveitar as energias disponíveis que estão circulando e usá-las a nosso favor...
Essa é uma dica de magia natural, mais simples e simpática, para usarmos no cotidiano...

Entramos na lua minguante desse mês de outubro amanhã, domingo dia 4, as 18:07hrs...

A energia disponível da lua minguante é deixar ir, dissipar energias negativas, desagregar... Então a dica de hoje é para limpar energeticamente o seu lar, caso você esteja sentindo que ele está pesado ou, como eu, pense que não precisa deixar acumular pra já ir limpando. Ainda mais em mês de eclipse que fica tudo meio mexido....

Você vai precisar de um recipiente. É bom ter um que deixe reservado só para limpezas, já que vai estar tirando a energia ruim.... Já pensou se usa uma panela por exemplo, e depois cozinha novamente com esse mesmo recipiente? Volta tudo o que limpou para a comida... nada bom! Eu uso uma panelinha de barro pequena mesmo...
Vai precisar também de cascas de cebola (a mais externa e sequinha) e cascas de alho (a rosinha que fica grudada na polpa).
Quando chegar a lua minguante, coloque as cascas de cebola e alho dentro do recipiente e pode colocar um pouco de álcool para facilitar o fogo. Lembre que tudo que é energético é acionado pelo pensamento, então concentre-se no que está fazendo! Pense, imagine, visualize que a fumaça vai grudar na energia mais pesada e levar pra fora (ah! Deixe as janelas abertas!). Coloque fogo e fique observando e concentrado até queimar tudo.

Eu já deixo meu recipiente no balcão da cozinha... Assim já vou colocando as cascas dentro, à medida que vou cozinhando... facilita. É assim que fica simples usar magia, quando tudo faz parte do mesmo conjunto....

Se tiver dúvidas, me escreva um comentário, eu repondo!

Abrindo

Fechando a semana, e abrindo a vida....dando um espaço pra tudo o que É dentro do meu CORAÇÃO... 
Acolhendo os medos, DESAFIOS, fazendo escolhas, sendo o meu melhor de todo dia... 
Sentindo-me estranhamento confiante diante da quase falta de ar constante....
Aceitando o que eu não posso mudar, agindo onde posso....
O momento é de ABERTURA para o que vier... Com olhos de VER.
Agradeço a ilusão, agradeço a insatisfação, agradeço a acomodação.... vocês foram importantes, me acompanharam por um longo tempo, ensinaram-me muito e honrando vocês me despeço AGORA...Podem ir, queridas, já aprendi...
Dou as boas vindas à clareza, à inteireza, ao amor próprio... sejam bem vindos amados amigos... Agora já tem lugar para vocês dentro de mim...
Prometo-me dentro do dar e receber, ser sempre minha... e tua... e minha outra vez... Experienciando ser dois inteiros em uma íntima compreensão...
Honro os ensinamentos e me COMPROMETO comigo mesma a usá-los.
Agradeço as oportunidades, agradeço as sincronicidades.
Não fujo mais. Estou AQUI e AGORA. Sou eu.
Estou com medo, mas vou com medo mesmo!

foto by Márcia Carazzai