Mini cena...

Tita: -Mãe, as aulas estão quaaase começando!!

eu: -Faltam ainda 20 dias, Tita...

Tita: -Tô muito nervosa! Vou pro 4º ano, e o 4º ano é difícil! E depois vem o 5º, o 6º, o 7º.... AIIIIIII!!!


rssss... O que eu faço com minha queridinha??

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Para transformação pessoal*

*in: Luz Emergente de Barbara Ann Brennan



1º nível- Modificar o modo como você cuida de si mesmo.

2º nível- Modificar o modo como você ama a si mesmo.

3º nível- Modificar o modo como você age com lucidez, no estado atual de sua vida, para poder compreendê-la melhor.

4º nível- Modificar o modo como você se relaciona com os outros. Transcendência/coragem.

5º nível- Afirmar sua verdade e viver de acordo com ela. Poder da palavra forte.

6º nível- Experimentar o amor incondicional. Prestar atenção nas suas necessidades espirituais

7º nível- Confiar que tudo está na perfeição. Percepção espiritual.

foto by Guisela Hilbert

AS 12 SÉRIES DE VIRTUDES GÊMEAS

in: INICIAÇÃO , de Elisabeth Haich

foto by Guísela Hilbert

1- Silenciar/ Falar... Quando e onde for preciso.

2- Ser suscetível... Abrir-se à beleza, à bondade, à verdade X influenciabilidade e falta de caráter
     Ser imparcial... Resistir a influências inferiores X resistir às forças elevadas (isolamento)

3- Ser obediente... Quando a ordem estiver de acordo com suas convicções íntimas X subserviência
     Ter domínio... servindo ao bem estar geral sem ferir o livre arbítrio X tirania

4- Ser humilde... Reconhecer em si mesmo a divindade que se abre a tudo X covardia, humilhação
     Ser auto confiante...Ter confiança no verdadeiro eu X arrogância

5- Ter rapidez... Saber decidir-se concentrando-se em aproveitar a presença de espírito X pressa
    Ter prudência... Refrear o temperamento X indecisão

6- Aceitar tudo... Encarar a situação como um meio para um grande objetivo X desinteresse apático ou covarde falta de caráter.
    Saber diferenciar... lutar com armas espirituais X vingança ou covardia

´7- Ter cautela... Evitar sacrifícios inúteis X medo
      Agir com coragem... Não temer nem a morte X atrevimento temerário.

8- Nada possuir... Transmitir aos outros X desprezo pela matéria/ esperar que os outros o sustentem.
    Dispor de tudo... Obter e juntar matéria, usando-a de forma correta X cupidez

9- Ser desapegado... Não depender emocionalmente de ninguém X falta de carinho pelos semelhantes.
    Ser fiel... fidelidade X adoração

10- Exibir-se... Mostrar aptidões e talentos sem inibições (em público) X exibicionismo
      Passar desapercebido... Humildade digna X complexo de inferioridade ou autodestruição.

11- Desprezar a morte... Não existe morte real X desvalorização da vida
      Valorizar a vida... cuidar da vida X dar vazão às paixões desenfreadas

12- Ser indiferente/ Saber amar... O mais elevado amor divino consiste no mais perfeito amor indiferente. amar tudo sem diferenças, sem tendências pessoais. Não interferir no livre arbítrio.



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Anéis, ciclos e círculos (dos viciosos)...

"...Eu não sei se sou capaz de me apaixonar novamente... Meus últimos relacionamentos foram tão... tão... tão pequenos..."

"...Que não sei se sou capaz de achar que vale a pena me relacionar..."

"...Um tempo atrás eu estava justamente pensando o quão bem eu estava sozinha. Tão confortável, proativa, sem carência..."

E então, dentro dessa proatividade eu fui arrumar uma papéis antigos e encontrei anotações de uma terapia que fiz uma vez... (terapia com visão holística, é claro!). Dizendo, ao estudar o mapa cármico, que um dos meus anéis cármicos (o que viemos nos enrolando há várias vidas) é justamente o equilíbrio entre o eu e o outro. Aprender o equilíbrio. Ou seja, por várias e várias vidas quando eu não me perdia no outro, ficava sozinha. Confortavelmente sozinha sendo nômade curandeira, sacerdotisa, viúva cuidando de filho, e por aí vai...

Meu desafio para quebrar esse ciclo é viver uma relação de longa duração que incentive a independência, a autossuficiência e o autodirecionamento meu e do parceiro...

E depois, abro um livro ao acaso e me deparo com uma capítulo inteiro falando sobre períodos de meio tempo, que são espaços no tempo para valorizarmos os processos e não os resultados. Para irmos construindo nossa autoestima e a liberdade e podermos entrar em um relacionamento inteiros. Períodos para termos experiências e oportunidades de aprendermos.

E que meios tempos não tem prazo. Vão durar o tempo necessário, diferente para cada um... E qualquer relacionamento que tivermos nesse espaço- tempo é exatamente o que precisamos ter. Para ser mais quem a gente realmente é.

"Temos que saber quem somos, o que queremos, o que valemos. temos que levar para o relacionamento entusiasmo e respeito por nós mesmos e por nossas vidas." (Iyanla Vanzant)

foto by Guísela Hilbert

ai,  sincronicidades assim doemmm no meu calo ... hehe

...só me resta lembrar de Clarisse... "É lindo, é vasto e vai durar!"




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Mini cena...

Dia desses estava escutando duas mães mais velhas conversando sobre seus filhos... Uma delas estava contando para a outra que a filha tinha separado, que o casamento não havia dado certo. Ao que a que escutava respondeu:

-Ah, mas pensa, podia ser pior, eles podiam ter tido filhos!

???????????
Pior?????????

Inegavelmente em lua de mel com meu papel materno,

Samanta




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8 poderosos anti-inflamatórios naturais *

*texto de  Laércio Lutibergue in  http://www.curapelanatureza.com.br/2014/01/8-poderosos-anti-inflamatorios-naturais.html?m=1

"Os medicamentos anti-inflamatórios muitas vezes são necessários, mas eles têm efeitos colaterais, especialmente quando usados a longo prazo.

O bom é que existem alimentos com propriedades anti-inflamatórias e eles podem ser usados profilaticamente, fazendo com que o corpo acelere a recuperação.

O consumo regular desses alimentos acarreta uma desinflamação do organismo mais rápida.
 

 

De forma mais prática, alguém que vai se submeter a uma cirurgia, consumindo esses alimentos, vai se recuperar em menos tempo e usará menos drogas anti-inflamatórios, minimizando os efeitos tóxicos dessas drogas.

Fomos em busca de alimentos com propriedade anti-inflamatórios e conseguimos formar uma lista com oito deles.

Incluir esses alimentos em sua dieta vai valer muito a pena.

Cúrcuma

A curcumina, substância da cúrcuma (ou açafrão-da-terra), é um poderoso anti-inflamatório. Muitas pesquisas já constaram essa qualidade dela. Por isso, em vários países é comum a venda de cápsulas com curcumina. 

Cerejas

As cerejas são um dos mais potentes anti-inflamatórios da natureza, devido às antocianinas. Pesquisadores descobriram que impedem os danos dos radicais livres e inibem as enzimas ciclo-oxigenase (que intensificam a inflamação) melhor do que muitas drogas anti-inflamatórias. 

Azeite de oliva extra-virgem

O azeite de oliva contém o ácido alfalinolénico (ALA), um tipo de ômega 3 que é um potente ant-iinflamatório. Note que você não deve cozinhar com azeite, mas deve consumir in natura, extraído a frio, por exemplo, em saladas ou regados, depois que a comida estiver cozida. Para cozinhar, utilize outros óleos que podem ser aquecidos a temperaturas elevadas, como óleo de coco. 

Abacate 

O abacate contém muitos compostos diferentes que combatem a inflamação .Isso inclui os carotenoides, fitoesteróis, gorduras insaturadas, como ácido graxo ômega 3, que trabalham em conjunto no processo anti-inflamatório.  


Gengibre

Gengibre não é apenas um analgésico e anti-inflamatório natural, mas também foi mostrado para proteger o estômago contra os efeitos dos analgésicos. Beber chá de gengibre é excelente para as pessoas com artrite.

Alho

O alho pode reduzir a inflamação e dor no corpo, graças aos compostos de enxofre que contém.

Mirtilos

Um composto chamado antocianina, presente no mirtilo, é responsável pelas propriedades anti-inflamatórias desta fruta. 

Mamão

O mamão contém as enzimas papaína e quimopapaína, que segundo estudos reduzem a inflamação no corpo. Esta fruta também contém uma grande riqueza de vitaminas, incluindo C e E, que atuam contra processos inflamatórios. " 

... 3 anos...

E o texto comemorativo de 3 anos de existência deste querido blog passou batido... Estava no meio do mato sem internet e telefone, curtindo joguinhos de cartas com crianças ao redor de uma grande mesa na garagem, colhendo ervas na lua e dias certos, tendo bom papo e fogueira na virada do ano... AMEI! E voltei tão esvaziada que nem inspiração sobrou! hehehe... Talvez seja verdade enfim que  literaturas e filosofias brotem das vicissitudes humanas..

 

 

 

 

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Quando encher novamente eu volto para transbordar por aqui...

 

 

 

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